熱中症予防に水分補給をしている子どものイラスト 保育園 幼稚園のおたよりフリー素材 いらすとびより
水分補給を考えよう! 熱中症対策に、水分はこまめにしっかり摂る必要があります。 しかし、その水分! ちょっと摂り方に気を付けたいですね。 イオン飲料やorsなどの違いや選び方、水と麦茶どれにしたら?という疑問について、管理栄養士がわかりやすく解説いたします。水分補給 身体と水分 身体の体重の60%は水分でできている 私たちの身体には、たくさんの水分が含まれていて、成人男性で体重の60%、新生児で約80%が「体液」とよばれる水分でできています。つまり、体重70kgの成人男性ならば、約42リットルもの水分を